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Recetas, Vida Saludable

Panqueques de Avena y Linaza

Esta receta de panqueques es ideal para prepararla al desayuno, además, es perfecta para aquellos que sufren de intolerancia a la lactosa o a los lácteos en general, ya que no contiene leche. Por otro lado, es un snack ideal…

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Recetas, Vida Saludable

Receta Fit: Pudding de Chía

Las populares semillas de chía son consideradas actualmente como un superalimento, son una de las fuentes vegetales con mayor cantidad  de omega 3. Son muy ricas y puedes agregarlas a platos dulces o salados.  “A las semillas de chía se…

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Recetas, Vida Saludable

Receta de Quinoa con Ensalada

Receta de Quinoa con Ensalada La quinoa es considerada uno de los mejores cereales dentro de la pirámide alimenticia. Esto se debe a que contiene un alto porcentaje de fibra, proteínas y hierro de origen vegetal, junto a un bajo…

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Recetas, Vida Saludable

Omelette Vegetariano

Hace unos días, investigando sobre este nuevo y delicioso mundo vegetariano… Encontré un instagram argentino (@recetasveggies) en donde publican recetas realmente extraordinarias y muy fáciles de hacer! Es por esto que hoy comparto con ustedes una de mis favoritas.   …

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Recetas

Mousse de Chocolate Light

 ¿Antojo de o algo dulce? Esta receta combina sabor y bajas calorías, además, ¡el cacao es rico en antioxidantes! Disfruta cocinando de forma inteligente. Ingredientes:(4 personas)125 gramos de chocolate negro (con al menos un 70% de cacao)Leche desnatada3 yemas de…

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